Je kan de training luisteren zoals je naar een podcast luistert. Video’s kijken vind ik niet uitnodigend en vraagt vaak een hoop discipline om ervoor te gaan zitten. Daarom heb ik ervoor gekozen om de training beschikbaar te stellen in de vorm van tekstdocumenten – voor de lezers onder ons en dus als luisterbestand. Zo kan jij tijdens je wandeling, autorit of terwijl je je huis poetst lekker luisteren. Daarnaast ga je zelf aan de slag met vragen.